KABUPATEN DEMAK

DEMAK – Dalam rangka menjaga kebugaran jasmani serta meningkatkan imunitas dan produktivitas aparatur, Dinas Kesehatan Daerah (Dinkesda) Kabupaten Demak melaksanakan Tes Kebugaran Rockport bagi karyawan dan karyawati, pada Jum’at, 30 Januari 2026, bertempat di Sport Center Demak, mulai pukul 07.30 WIB hingga 09.00 WIB.

Kegiatan ini dilaksanakan setelah apel pagi dan diikuti oleh Para Pimpinan dan seluruh karyawan  karyawati Dinkesda Kabupaten Demak. Tes kebugaran Rockport merupakan salah satu metode uji kebugaran jasmani yang digunakan secara luas untuk menilai daya tahan kardiorespirasi, khususnya fungsi jantung dan paru, melalui aktivitas jalan cepat dengan jarak dan waktu tertentu.

Pelaksanaan kegiatan Rockport ini merupakan bagian dari pembinaan kesehatan pegawai yang dilaksanakan secara berkesinambungan oleh Dinkesda Kabupaten Demak, sekaligus sebagai bentuk implementasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di lingkungan internal instansi.

Kegiatan dikoordinasikan oleh Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Subid Promosi Kesehatan (Promkes) dengan tujuan utama memastikan kondisi kebugaran pegawai tetap optimal agar mampu menjalankan tugas dan tanggung jawab pelayanan kesehatan kepada masyarakat secara maksimal.

Ketua Tim Pelaksana dari Bidang Kesmas Subid Promosi Kesehatan Dinkesda Kabupaten Demak Indanaa Luthfiani, S.ST, S.Kep.Ners. menjelaskan bahwa kegiatan ini memiliki peran strategis dalam menjaga kualitas sumber daya manusia kesehatan.“Tes kebugaran Rockport ini tidak hanya bertujuan untuk mengukur tingkat kebugaran fisik pegawai, tetapi juga sebagai upaya preventif agar karyawan dan karyawati Dinkesda tetap sehat, bugar, dan memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga produktivitas kerja dapat terus terjaga”, jelasnya.

Ia menambahkan bahwa kebugaran jasmani merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang kinerja aparatur, khususnya di sektor kesehatan yang menuntut kesiapan fisik dan mental dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.

Sementara itu, Nurbarokah, SKM salah satu peserta kegiatan menyampaikan apresiasinya terhadap pelaksanaan Tes Kebugaran Rockport tersebut.“Kegiatan ini sangat positif dan bermanfaat bagi kami sebagai pegawai. Selain menjadi sarana evaluasi kebugaran, kegiatan ini juga memotivasi kami untuk lebih disiplin dalam menjaga pola hidup sehat di tengah kesibukan pekerjaan”, ungkapnya.

Mirsa Riski Hapsari, SKM juga menyampaikan Pelaksanaan Tes Kebugaran Rockport ini juga menjadi momentum untuk meningkatkan kebersamaan dan semangat kerja antarpegawai, serta menumbuhkan kesadaran bahwa kesehatan aparatur merupakan modal utama dalam mendukung keberhasilan program-program kesehatan di Kabupaten Demak.

Melalui kegiatan ini, Dinkesda Kabupaten Demak berharap seluruh karyawan dan karyawati dapat terus menjaga kebugaran jasmani secara rutin, menerapkan perilaku hidup sehat, serta menjadi role model bagi masyarakat dalam mewujudkan lingkungan kerja yang sehat, aktif, dan produktif. (Kesmas_Promkes PM)